10 plantas medicinales que debes conocer

Las plantas pueden ayudarte a aliviar enfermedades pero debes tener cuidado porque no son inocuas. Si quieres saber todo sobre estas plantas el siguiente artículo te puede ayudar

plantas medicinales

Las plantas medicinales contienen determinadas sustancias que pueden ser utilizadas en la curación de enfermedades. Desde el principio de los tiempos, el hombre ha buscado en las plantas la curación a sus problemas de salud.

Las plantas medicinales no son inocuas, por eso debes conocer bien las plantas que pueden ayudarte a curar determinado problema de salud, pus el mal uso de ellas puede resultar contraproducente. Para que puedas conocer las propiedades y las contraindicaciones de las plantas medicinales hoy vamos conocer 12 de ellas con las que podrás darte cuenta lo sabio de la naturaleza que como decía mi abuela: «Nos da la enfermedad, pero también el remedio»

Equinácea

  • Potencia las defensas
  • Posee propiedades analgésicas y antibióticas
  • Estimula el sistema inmunológico
  • Ayuda en la curación de procesos gripales
  • Ayuda en la curación de heridas y quemaduras
  • Está contraindicada en el embarazo y la lactancia y en personas que tienen problemas de hígado
  • Se prepara en decocción con una cucharadita de hierba seca por taza de agua. Se pueden tomar 3 tazas al día en tratamientos de 2 meses seguidos con pausas de otros 2 meses.

Cola de caballo

  • Posee propiedades diuréticas
  • Fortalece el pelo y las uñas
  • Está indicada en casos de retención de líquidos
  • Está contraindicada durante el embarazo y la lactancia y en problemas de gastritis e hipertensión
  • Puede tomarse tomando una infusión de 5gr de planta seca por taza de agua durante tres veces al día antes de la comida

Espino albar

  • Estimula la circulación coronaria
  • Está indicada en problemas de hipertensión, arritmias y palpitaciones
  • No debe tomarse cuando se están tomando medicamentos para el corazón
  • Para tomar se prepara una infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua tres veces al día y preferiblemente antes de las comidas.

Gingseng

  • Estimula el sistema nervioso central
  • Esta indicado en estados de fatiga
  • También está indicado en estados de estrés y ansiedad
  • Está contraindicado si se están tomando medicamentos antidepresivos
  • Tampoco debe tomarse si se tienen problemas de taquicardia o insomnio.
  • Para tomarlo se prepara una decocción de 1 gr de raíz en 250 cc de agua y se toma 1 taza por la mañana

Harpagofito

  • Es un gran antiinflamatorio
  • También tiene propiedades analgésicas Está indicada para dolores de cabeza, artritis, artrosis…
  • También es buena para problemas de estómago
  • Ayuda a regular el colesterol
  • Su sabor puede producir nauseas o vómitos
  • No debe tomarse en caso de embarazo ni tampoco en casos de úlcera
  • Para los dolores se hace una cataplasma con arcilla roja, agua y planta seca
  • Se prepara una decocción con 3 cucharaditas de planta seca en 750 ml de agua, se deja hervir 3 minutos y se deja reposando toda la noche
  • Se toma un vaso 10 minutos antes de las comidas

Aloe vera

  • Ayuda a cicatrizar heridas
  • Alivia las quemaduras de piel y de sol
  • Es laxante y cicatrizante
  • Es expectorante

Arnica

  • Es una planta que solo es útil externamente pues no se puede tomar porque es tóxica
  • Es analgésica y antiinflamatoria
  • Es buena para los golpes y los dolores musculares
  • Aplica la infusión directamente en la zona a tratar

Hierba Luisa

  • Es una planta originaria de Argentina y Chile
  • Es buena para solucionar problemas digestivos
  • Si se toma en infusión tiene efectos relajantes y sedantes
  • Las hojas secas sirven como condimento
  • No debe tomarse en caso de embarazo o durante la lactancia
  • Haz una infusión con un puñado de hojas secas en 1 litro de agua y toma una taza después de las comidas para aliviar los problemas digestivos. Si tienes problemas de suño toma una taza una hora antes de acostarte.

Llanten

  • Tiene uso interno e interno
  • Es bueno para curar hemorroides
  • Es buena para curar trastornos del flujo vaginal
  • También es buena para aliviar las úlceras

Ruda

  • Es buena para aliviar los dolores menstruales
  • Es recomendable para luchar contra los parasitos intestinales
  • También alivia problemas digestivos
  • Como uso externo se utiliza para aliviar la conjuntivitis
  • Ayuda a luchar contra la sarna y los piojos

El consumo de plantas medicinales ha ido en aumento durante los últimos años y muchas personas tienen la falsa creencia que como son naturales no pueden hacer daño, pro ahora ya sabemos que esto no es verdad. Como cualquier medicamento, las plantas pueden provocar reacciones adversas, intoxicaciones y sobredosis.

El uso de remedios de origen vegetal se remonta a la época de la prehistoria, pero durante la Edad Media su uso se asociaba a la magia y a la brujería.

Es raro que la planta entera tenga valor medicinal, normalmente los principios activos se encuentran en alguna parte de la planta como; hojas, semillas, corteza, raíces… Normalmente la forma de empleo de las plantas medicinales es mediante la infusión, pero también se pueden hacer cataplasmas para aliviar dolores musculares, cocimientos cuando se emplean las partes duras de la planta como cortezas y como compresas que se utilizan como las cataplasmas.

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